Individuální cvičení s Lenkou

Úvod E-Shop Individuální cvičení s Lenkou

Každá lekce je přizpůsobena Vašim potřebám, kondici i cíli.
Pomohu Vám cítit se lépe ve svém těle, bez bolesti a s větší energií.

♀️ Jóga pro pružné tělo, klidnou mysl a vnitřní sílu Jógové pozice, dechová cvičení, posílení i protažení celého těla

♀️️Funkční trénink pro pevné a silné tělo
Zpevnění postavy, síla i kondice v jednom.

♀️ Zdravá záda a silný střed těla
Cvičení zaměřené na odstranění bolestí a správné držení těla.

Jednorázová lekce: 700 Kč / 60 min
Pravidelná spolupráce: 600 Kč / 60 min lekce

Indviduální lekce probíhají dle domluvy od ranních hodin v prostředí soukromého studia

Zkušenosti klientů se spoluprací

Spokojenost klientů je pro mě největší odměnou. Každý trénink je veden s důrazem na individuální přístup, bezpečnost a dlouhodobé výsledky.

Klientka redukce hmotnosti

„Díky pravidelným tréninkům jsem zhubla 9 kg a hlavně jsem získala zpět sebevědomí. Tréninky jsou profesionální, ale zároveň lidské a motivující.“

Klient zlepšení kondice

„Začínal jsem úplně od nuly. Dnes mám lepší kondici, více energie a tréninky mě baví. Oceňuji individuální přístup a jasný plán.“

Klientka zpevnění postavy

„Nešlo mi jen o váhu, ale o to cítit se dobře. Výsledky přišly rychleji, než jsem čekala. Doporučuji všem, kdo chtějí změnu.“

Klientka redukce hmotnosti

„Díky pravidelným tréninkům jsem zhubla 9 kg a hlavně jsem získala zpět sebevědomí. Tréninky jsou profesionální, ale zároveň lidské a motivující.“